Collagen ဆိုတာ ဘာလဲ?

"ကော်လာဂျင်သည် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ပရိုတင်းစုစုပေါင်း၏ 1/3 ပမာဏရှိသည်။ ကော်လာဂျင်သည် လူ့အရေပြား၊ အရိုး၊ အရွတ်၊ အရိုးနုနှင့် သွေးကြောများဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် glycine၊ proline နှင့် oxime ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ အက်ဆစ်။"

"Collagen သည် လူ့အရေပြား၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူ့အရေပြား၏ 80% ရှိသည်။

"လူ့အရိုးစုတွင် အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင် 1/3 နှင့် inorganic ဒြပ်စင် 2/3 တို့ ပါဝင်ပြီး ယင်းတို့အနက် 80% သည် အော်ဂဲနစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော ကော်လာဂျင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အရိုးဖွဲ့စည်းပုံ၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် (အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်) နှင့် အရိုးဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ (ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ထိန်းသိမ်းခြင်း) Flexibility)။

"Collagen သည် သွေးကြောနံရံ၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး သွေးကြောပေါက်ပြဲခြင်း နှင့် embolism ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အဆစ်များ၊ အရိုးနုများနှင့် အရွတ်များကို ချောဆီပိုကောင်းစေကာ အဆစ်များ တောင့်တင်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ရေစုပုံခြင်း နှင့် အခြားသော လက္ခဏာများကို သက်သာစေပါသည်။"

ကော်လာဂျင်ဆိုင်ရာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များအရ ကော်လာဂျင်သည် လူ့ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရုံသာမက လူ့အသားအရေကို လှပစေသည့် အာဟာရဓာတ်လည်းဖြစ်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် ကော်လာဂျင် ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပကို သေချာစေရန်အတွက် အခြေခံပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကော်လာဂျင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

1. အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေပါသည်။

2.Hair care : ကျန်းမာတောက်ပြောင်သောဆံပင်နှင့် လက်သည်းသန်မာစေရန်

3.Bone လုပ်ဆောင်မှု- အရိုးအတွင်းရှိ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်း 70%-80% သည် ကော်လာဂျင်ဖြစ်သည်။ အရိုးစုကို ထုတ်ပေးသောအခါတွင် အရိုး၏ "ဘောင်" ကို ဖွဲ့စည်းရန် လုံလောက်သော ကော်လာဂျင်အမျှင်များ ပေါင်းစပ်ရန် ပထမဦးစွာ လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် အချို့လူများက ကော်လာဂျင်ကို “အရိုးရှိအရိုးများ” ဟုခေါ်ကြသည်။

4. ကြွက်သားများ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်း- Collagen သည် ကြွက်သားတစ်ရှူးများ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်သော်လည်း ကြီးထွားမှုအဆင့်တွင် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် Collagen ဖြည့်စွက်စာသည် ကြီးထွားဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုနှင့် ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို အားပေးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းလိုသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကြွက်သားများ သန်မာစေရန် ကော်လာဂျင်ကို ပေါင်းထည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

5. ရင်သားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

6. ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။